先週のタムタムレッスン

木曜日おとなステップアップクラス
→サーキット+200mx3本(rec3分00秒)
疲労が溜まった状態で、如何に身体を動かすか!?をテーマに、スピードを求めて走るトレーニングにチャレンジして頂きました☆
ε=(ノ・∀・)ツ
金曜日小學生ステップアップクラス、ゆとりの森マラソン大会に向けて、1.5kmにチャレンジして頂きましたヽ(・∀・)ノ
土曜日小學生ステップアップクラスでは、マラソン大会のコースを使用して、1.5km走りましたε=(ノ・∀・)ツ

    みなさん、よくガンバりましたねヽ(・∀・)ノ

    今週も、タムタム走りましょうε=(ノ・∀・)ツ

ビリランナー 佐藤心雄のタムタムブログ

タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。モアイ大好きです。よろしくお願いいたしますm(._.)m

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