熱中症でフラフラ~第8回東京マスターズトラック記録会10000m~

みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。いつも訪問してくださり、ありがとうございますm(._.)m
    昨日、東京都八王子市にある、上柚木陸上競技場で開催された、第8回東京マスターズトラック記録会10000mに出場させて頂きました。

    東京マスターズトラック記録会
10000mリザルト37'19"34 平均3'43
 1000毎のLAP
・3'14
・6'38
・10'12(3'34)
・13'50(3'38)
・17'35(3'45)
・21'15(3'40)
・25'21(4'06)
・29'26(4'05)
・33'43(4'17)
・37'19(3'36)ラスト400m69秒

    今回の目標は、神奈川マスターズM35の県記録(33分40秒)更新。

    中盤まではトップでしたが、氣温36℃の暑さに勝てず失速し、熱中症になり、37分19秒43、11人中総合2位で、フラフラしながら何とか最後まで走りきれました。

    タイムは全然ダメでしたが、真夏の試合は本当に苦手で…でも、そんな自分と向き合い、苦手克服のために、今年は7・8月と、今日を含めて3試合に出場させて頂きました。

    
↑7/15(土)第29回神奈川県実業団陸上競技選手権大会5000mリザルト(ФωФ)

↑8/6(日)大和市公認記録会1500mリザルト(ФωФ)
1500mゴールシーンε=(ノ・∀・)ツ
↑8/19(土)東京マスターズトラック記録会10000mリザルト(ФωФ)
今回は、序盤から後ろに体重がかかり、いい走りが出来ませんでした((+_+))

    結果は全て良くなかったですが、今まで一度も勝てなかった選手に初めて勝てたり、粘り続けて最後にトップでゴールしたり、昨日の10000m大会新記録で優勝された筒井さんは、週末に1km7分ペースで30km走ってますと仰ってて、強いかたの暑さ対策を教えて頂いたりと、得るものがたくさんあったので、この経験を秋以降の試合や全国マスターズ駅伝大会に生かしていきます。

    みなさん、応援ありがとうございましたm(._.)m

    次回は、9/16(土)第2回AFDナイター陸上競技大会5000m(北千住 帝京大學グループ陸上競技場)に出場させて頂きます。

    目標タイムは、15分40秒です。

    引き続き、応援よろしくお願いいたしますm(._.)m
    

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