第102回皇居cityマラソン20kmの部優勝

みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄(さとうしんゆう)です。いつも訪問してくださり、ありがとうございますm(._.)m

   6/17(日)代々木funランクラブさん主催の、皇居cityマラソンという大会で、20kmの部に出場させて頂きました。

    事前情報では20kmの部はエントリー者5名のみで、全部門合わせても出場者が30名いかないくらいでした((+_+))

    今回の目標は、12/9(日)さいたま国際マラソン(42.195km、目標は2時間35分~2時間39分)に向けて、1km3'40以内のペースでどこまで行けるか!?走力チェックとトレーニングの一環として、走らせて頂きました。

    結果は、20kmの部(駅伝含め)1時間12分53秒(1km平均3分38秒、ラスト1km3分09秒)で総合優勝させて頂きました。みなさん、応援ありがとうございましたm(._.)m
昨日のラップタイムです。上り坂は3分50秒を目安に走りましたε=(ノ・∀・)ツ

    暑くて大変だった((+_+))
ラスト1周の写真ε=(ノ・∀・)ツ

    後半、おしりの付け根に痛みが出て、体重を後ろにかけるブレーキがかかった走りになり、反省ですm(_ _;m)三(m;_ _)m

    これからはケア・動き作りにもっと時間を注いでいきます(゚∀゚*)
完走証。自分の手書き\(◎o◎)/
こごろちゃん、その札のひもは食べちゃいけませんΣ(゚д゚lll)
終了後は、東京駅のなか(ケイヨーストリート)にある、T'sたんたん(ベジのお店)で食べた、ベジとんこつらーめんとベジ餃子です。めちゃめちゃうまい( ゚Д゚)ウマー

    次は、7/1(日)川崎市で開催される、ガス橋多摩川マラソン10kmの部に出場させて頂きます。

    引き続き応援よろしくお願いいたしますm(._.)m

☆おまけ☆
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