2019.09.14 20:48夢のオリンピック〜伝説のランナー=工藤一良さん〜※記事↑シェアさせて頂きますm(_ _)m みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m いよいよ今日は、待ちに待ったＭＧＣです☻わくわくしますね(ΦωΦ) 4日前、ＭＧＣ関連のテレビ番組が放送されていた様で、その中でご紹介されていたのが、工藤一良さんで...
2019.09.08 21:30人と違うことをやらないと強くなれない※シェアさせて頂きます。↑こちらは、毎週金曜日13時から放送されている、Track Town SHIBUYA（渋谷のラジオ）という、陸上競技中距離をメインにトークされているラジオ番組関連のブログです。 陸上マニアにはたまらないですよ♪(￣ー￣)ﾆﾔﾘ💫 みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問...
2019.09.07 21:18自分流スタイル♪〜走り幅跳び夢の4m越え〜みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 昨日、令和元年 第3回大和市陸上競技公認記録会が開催されました。 僕は、大和みらい陸上教室のレッスンがあったため、全部は観れませんでしたが、辛うじて最後の小學生男子800mだけは間に合いました🍀 タムタムメ...
2019.09.06 03:27頭を振ると、速く走れる？みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 昨日の木曜日おとなクラスレッスンでは、のんびりメニュー（芝生でおしゃべりＬＳＤで5km走りました）でした☻ ＬＳＤの最中、前・横・後ろと、色んな角度から動きチェックの意味で、動画撮影させて頂きました。 「ゆっくり走る...
2019.09.04 07:58ランナーのレベル上げに必要なことみなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 昨日、雷・土砂降りの中、タムタムレッスンを開催させて頂きました。→メニューは、200mx15本☻ リザルトです🍀※上はタムタム会員さん、下は僕のタイムです。僕自身、スピードのキレがいまいちなので、もっとスピード...
2019.09.02 12:08先生、前より長距離が苦手じゃなくなりました☻※こちら↑は、先週土曜日開催（8/31）させて頂いた、土曜日小學生クラスレッスンの写真です。マラソン大会出場するためには、ゼッケンを付けることに慣れるのが大事なので、月末タムタム記録会のときはいつも、ゼッケンを付ける準備をして頂いております。 みなさん、こんばんは🌃タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありが...
2019.08.30 20:2230mダッシュイベント！！みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 9/16（月・祝）10:00~12:00、大和スタジアム（別名:ドカベンスタジアム）で、大和スタジアムでキャッチボールをしよう！というイベントがあります。※雨天中止 こちらは、普段中々足を踏み入れることが...
2019.08.29 07:45強い選手を見てプレッシャーを感じたことはありますか？〜佐藤心雄失敗談〜※こちら↑は、7/28（日）に大和陸上競技場で開催された、神奈川マスターズ陸上競技選手権大会5000mの写真です🍀 左から、山本選手・佐藤心雄・新居田選手です。山本選手・新居田選手には、過去の試合で負けたことがあり、このときの試合でも簡単には勝てないだろう…と思っていたら、予想通りの展開になりました。最終的には総合優勝させて頂きましたが、お２人のお陰で、今...
2019.08.27 21:45息の長い健康ランナーになるために必要なのは、休養と食（自然食）みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 今回は、ランナーの休養・食について、タムタムブログを書いてみます🍀【ランナーの休養】 トレーニングは一生懸命されてますが、休むことに抵抗（休んだら走るのが遅くなるなど、マイナスイメージが強い様です）を感じて...
2019.08.07 21:46赤ちゃんからランニング動作を學ぶ※こちら↑は、最近、ふるさと館という施設に、娘と遊びに行った時の写真です。おサムライさんのかつらを被って遊んでる写真だけど、ブログはマジメに書いてます(ΦωΦ) みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 最近、仕事帰りにバスに乗った時、途中から、お母...
2019.08.01 13:45タムタムＱ&Ａ:小學生の走り方&練習法、スペシャルドリンクみなさん、こんばんは🌃タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 最近、多方面からたくさんご質問を頂いておりますので、こちらにて情報共有をさせて頂きます。【タムタムＱ&Ａ:小學生の走り方、練習方法について…】Ｑ1:ドタドタ走りを直したいのですが、どうすればよろしいでしょう...
2019.07.29 05:39第36回神奈川マスターズ陸上競技選手権大会5000m総合優勝みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 昨日、大和スポーツセンター陸上競技場にて、神奈川マスターズ陸上競技選手権大会が開催され、5000mに出場させて頂きました。・9:00~スタート、氣溫30℃くらい、曇り・佐藤心雄 5000m16分41秒84 総合優勝・...