12Sep2021第62回八王子市陸上競技選手権大会5000m〜お互いに助け合いながらスタートラインに立つ〜皆さん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問ありがとうございます🍀 昨日、南大沢アウトレットの近くにある（近いと言っても駅からそこそこ歩くけど…）、上柚木陸上競技場で開催された、八王子市陸上競技選手権大会で5000m走って來ました。 この大会は実は以前からずっと出場したいと思っていて、会場に行ったらなんと、パラリンピック選手も出場されていて、とても刺激を受けました。 【先週の主なトレーニング】・火曜日:20kmアップダウン&クロカン・金曜日:芝生333mx6（62~58、ラスト54秒）・土曜日:クロカン300mx6（52~56秒）+50mx3 今回の結果はこちらです...試合想いチャレンジ感謝魅力
02Sep2021世界観が変わる〜タムタムフルマラソン講座〜始めます🍀【2021年9月スタート!〜世界観が変わる〜タムタムフルマラソン講座 始めます🍀】 前年度、冬に開催させて頂いた、タムタムフルマラソン講座ですが、大好評でした。ご参加された皆さん、ありがとうございました🍀(._.) 今年度は、9月から毎月定期的に開催します🍀 平日講座は午前中（大和陸上競技場）、土曜日講座は午後（引地台公園）にて開催させて頂きます。 定員:各5名 受講料:5000円（1回）★目安★※ クラブ運営の兼ね合いで、日程変更になる場合がございます。予めご了承ください。・全レベル共通（毎月第1水曜日&土曜日）・サブ3.5講座:毎月第1・第3木曜日（AM）・サブ4（毎月第2水曜日&土曜日）・サブ4.5（毎...イベントフルマラソン走り方教室樂しい
02Sep2021〜世界観が変わる〜タムタムウォーキング教室開催します！！明日から、〜世界観が変わる〜タムタムウォーキング教室開催します(._.) ウェブページの日程は毎月第2・第4月曜日午前中と記載してありますが、再検討した結果、毎週金曜日の午前中に開催（第5週目はお休み）させて頂きます(._.)※ タムタムイベントページの日程が合ってます。ややこしくてすみません。 タムタムウェブページイベント樂しい
17Aug2021タムタムランニングクラブ、本日より運営再開します。皆さん、こんにちは☀世界観が変わる〜タムタムランニングクラブ代表の、佐藤 心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問してくださり、ありがとうございます🍀 ご連絡遅れましたが…タムタムランニングクラブは、昨日まで夏期休業させて頂きましたが、本日よりクラブ運営再開致します。 現在、新型コロナの影響により、大会が立て続けに中止になったり、施設の利用制限が多々あり、タムタムランニングクラブとしてもレッスン場所の確保やスケジュールが立てにくく、とても大変ですが…こんなときでも、"自分を変えたい、走れるようになりたい"と思っている方がたくさんいらっしゃいます。 そういった方々のニーズに応えられるように、前を向き、歩みを止めずに、１歩１歩前に突き進...想い
17Aug2021〜現在地を把握することで世界観（人生）が 変わる〜タムタム講座、開催します。タムタム講座のご案内です。参加者大募集中です(._.) タムタムランニングクラブのレッスンには、元々走るのが苦手だけど克服したい、走るのが得意だけどより力をつけたい、自己流で走り始めたので、基礎から教わりたい、ダイエットのために効率の良い身体の動かし方を身につけたい…など、様々な想いを持った方が、ご参加されております。 現在地を把握したタムタム会員さんたちは、今まで見えなかった部分が見える（出來ないことが出來る）ようになるので、世界観（人生）が変わり、心から走ることを樂しめるように変わっていきます。 過去、劇的大変身を遂げたタムタム会員さん（当時年長だった男の子）は、元々かけっこが苦手でしたが、半年で５０m走のタイムを５秒短縮（1...講座自分と向き合う成長極める
17Aug20218/22（日）大山でレベル上げ開催します🏔皆さん、おはようございます☀〜世界観が変わる〜タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問してくださり、ありがとうございます🍀 元々8/8（日）に開催予定だった、大山でレベル上げのランニングイベントですが、台風の影響で開催出來ませんでしたので、８／２２（日）にスライド開催します🏔 詳細は、下記のタムタムブログをごらんください🍀 まだまだ参加者大募集中です。お待ちしております(._.)イベントトレイルラン自分と向き合うチャレンジ
11Aug2021〜日清カップ全国小学生陸上競技交流大会神奈川県予選会中止を受けて〜皆さん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問してくださり、ありがとうございます。 先日、8/14（土）に開催予定だった、小学生の陸上競技全国大会神奈川県予選会（正式名は、ブログのタイトルです）の開催中止が決定しました。→本番（9/19、日曜日。日産スタジアム）には、５月の神奈川県競技会で上位になった選手が選出されるそうです。この競技会への出場も視野に入れて動いておりましたが、その日、僕は別件の仕事があったので、エントリーをしたくても出來ませんでした。 今回、タムタムランニングクラブからは、５名（全員土曜日小學生ステップアップクラス所属）の子達が100mにエントリーしておりまし...試合可能性自分と向き合うチャレンジ
07Aug2021明日開催の走り方教室中止および９月以降の予定明日開催のかけっこ・走り方教室ですが、ご参加される方がいらっしゃらないので、今回は残念ですが、中止とさせて頂きます。 また、９月以降は、新プログラムを少しずつ始めていきます。 おたのしみに( ･ิω･ิ)イベント
06Aug2021🏔大山でレベル上げ8/22（日）にスライド開催します🏔皆さん、おはようございます🏔タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございます🍀(._.) 今週日曜日に開催予定の大山でレベル上げですが、台風直撃の可能性が非常に高いため、安全面を考慮して、8/22（日）に同じ流れでスライド開催させて頂きます。 暑い日が続いておりますが、秋のマラソンレースに向けて、大山で一緒にレベル上げしましょう🏔🔥 ご参加お待ちしております🍀 イベントトレイルラン天然のお塩自分と向き合う姿勢
25Jul2021【タムタムサマーイベント】走るのが苦手でも大丈夫！〜世界観が変わる〜走り方教室開催！！皆さん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございます(._.) 告知が遅れましたが…タムタムランニングクラブでは、8/9（月・祝）に、〜世界観が変わる〜走り方教室を開催します。※荒天の場合は、翌日（8/10）にスライド開催。 開催場所は、引地台公園 令和広場です。 幼児向けかけっこ教室↓は、同日9:30~10:30。 対象は、2~6歳の幼児と親御さん、指導者。イベント想い可能性樂しい
24Jul2021【タムタムサマーイベント開催】大山でレベル上げ🏔〜参加賞は天然塩〜皆さん、こんばんは🌃 〜世界観が変わる〜タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問してくださり、ありがとうございます🍀 告知が遅れましたが、8/8（日）、神奈川県伊勢原市にある大山に走りに行く"大山でレベル上げ"というイベントを企画しました🏔 コースは、全長9km（ロード7km、1610段の階段2km）のコースを走ります。※余裕のある方は、往復１８km一緒に走れます。余裕ない方は、帰り道、ケーブルカーやバスをご利用ください。 ペースは1km7分前後をめどに走り、階段に入ったらフリーで走ります。→アップダウンや階段の走り方について、アドバイスさせて頂きます🍀 今回の参加賞はこちらです。※参加者全...イベント天然のお塩
10Jul2021誰かの役に立てることはとても幸せ皆さん、おはようございます☀〜あなたの世界観が変わる〜タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問してくださり、ありがとうございます(._.) 7/10（土）神奈川県実業団陸上競技選手権大会、４０歳代 ３０００mに出場しました。→氣溫３２℃、超暑かったです😨 結果は、１０分２９秒７７（１０００m毎のラップ３分１０秒−３分４０秒−３分３７秒）で、部門別６位・総合１１位（ビリから４位）でした。 最初の400mだけ先頭ランナーに付いて７０秒で行き、あとは持たなかったです＿|￣|○ il||li このペースであと６周半走れるように、トレーニングに励もう( ･ิω･ิ) 【今週の主なトレーニング】・7/6（火）...試合想い可能性極める