樂しい

皆さん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤 心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問してくださり、ありがとうございます🍀(._.)　【タムタム講座&イベントのご案内】●11/23（火・祝）リラックス操法講座:定員10名●　操氣堂（整体院）院長＝大谷先生との初コラボ講座。　古武術の達人＝大谷先生からオススメのリラックス方法や呼吸法をレクチャーして頂いた上で、タムタム流＝効率の良い身体の動かし方→スムーズなランニング動作に結びつける…という講座です。　普段から身体に力が入りやすい方、怪我をしやすい方、呼吸が浅い方、スムーズな走り方や現在地の確認方法が良く分からない方などにオススメです。→去年の福島先生とのコ...

【2021年9月スタート!〜世界観が変わる〜タムタムフルマラソン講座　始めます🍀】　前年度、冬に開催させて頂いた、タムタムフルマラソン講座ですが、大好評でした。ご参加された皆さん、ありがとうございました🍀(._.)　今年度は、9月から毎月定期的に開催します🍀　平日講座は午前中（大和陸上競技場）、土曜日講座は午後（引地台公園）にて開催させて頂きます。　定員:各5名　受講料:5000円（1回）★目安★※ クラブ運営の兼ね合いで、日程変更になる場合がございます。予めご了承ください。・全レベル共通（毎月第1水曜日&土曜日）・サブ3.5講座:毎月第1・第3木曜日（AM）・サブ4（毎月第2水曜日&土曜日）・サブ4.5（毎...

☆週1クラス:各クラス定員10名☆・木曜日おとな:女性4名（残席6名）　・金曜日おとな:女性1名（残席9名）・金曜日小學生:女子2名、男子2名=計4名（残席6名）・土曜日小學生:女子2名、男子7名=計9名（残席1名）※ 今週土曜日から、新規会員さん2名入会予定です㊗🍀☆月2エキスパートクラス:定員10名☆・女性2名、男性1名、男子1名=計4名（定期1・都度3名）:残席6名　☆月1おとなクラス:定員10名☆・女性2名、男性3名=計5名:残席5名☆プライベート: フリー（随時大募集）☆・女性2名、男性2名、男子1名=計5名☆夢トレクラス:フリー（随時大募集）☆サポートクラス（保護者・指導者向け）:フリー（随時大募集!!）→タムタムラ...

皆さん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございます(._.)　先週月曜日、年長男の子（Ｕくん）のプライベートレッスンを担当させて頂きました。　以前もこのブログでご紹介させて頂きましたが、この子は僕と同様、元々走るのが苦手で、年中さんのときの運動会で行われたかけっこでは、最下位を経験。　少しでも走れる様になりたい想いで、入会して下さりました。　ずっと目標にしてきた運動会は、先月無事に終了したそうです。お疲れ様でした☻　順位で言えば去年と同じ最下位。ですが、内容が去年と全然違います。　スタートのピストル音が怖くて耳を塞いでいたのが、耳を塞がずに抜群のスタートを切...

皆さん、こんばんは。タムタムランニングクラブ代表の、佐藤　心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございます(._.)　少し時間が経ちましたが、9／19（土）のコラボ講座について書いてみます。　⭐マインドアレンジメント共室⭐　からだ&意識から"ランニングフォームを整える"特別講座を、福島総合整復院院長＝福島 哲先生と、タムタムランニングクラブ代表＝佐藤 心雄の初コラボ開催をさせて頂きました。※関連記事は、上記のフェイスブックページをご覧ください。　0から企画・運営に携わって下さった福島先生、そして4連休初日にも関わらずご参加して下さった皆さん、本当にありがとうございました。【今回の参加者:5名】・小學生:...

皆さん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤 心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございます。　9月5日（土）、タムタムレッスンを金曜日からお休みさせて頂き、福島県二本松市　安達太良山高原スキー場で開催された、OSJ 安達太良山トレイルレース10kmの部に出場させていただきました。※タムタム会員のみなさま、お休みいただき、ありがとうございました。　コロナ禍の状況の中、感染予防対策を行いながら大会を開催して下さったＯＳＪさん、本当にお世話になりました。ありがとうございました。【結果発表】・天氣:☀/☁28℃（ゴール後は☔）・距離:10km（標高1700mの山。前半上り・後半下りのハードコース...

みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m　今週のタムタムレッスン・練習會、ご参加ありがとうございましたm(_ _)m☆タムタムレッスン・セミナー・練習會レポート☆【土曜日小學生クラスレッスン:クロカン300mx5~7本（3'00に1本）☻】　前日にバレンタインデーがあり、チョコ何個貰ったか（お母さんから貰ったのは数に入れちゃいけないそうです。笑）、お友達同士で話し合って、やだら盛り上がってましたね♪(￣ー￣)ﾆﾔﾘ✫　ラスト1本の時、6年生メンバーの男の子たち(3人）が、勢い良くスタートし、先頭争いをし、5人の子達が60秒を切りましたΣ(ﾟДﾟ)みん...