最近、ちびっこ（幼稚園、保育園）メンバーが、通っている幼稚園や保育園開催のマラソン大会に向けて、長距離メニューにチャレンジする子が増え、マラソン熱がヒートアップ中ですΣ(ﾟДﾟ)　タムタム〜絆〜駅伝に出場したいけど、卒園式と重なる兼ね合いで、出場が難しいというお声をたくさんいただきました。　そんな皆さんに向けて、新たなイベントを企画しました。　"タムタム1kmマラソンチャレンジ"です(^^)　皆さん一緒にタムタム（たのしく）走りましょう🏃💨日時:2023年4月2日、10:00~11:00※4月2日（日）はタムタム〜絆〜駅伝予備日です。万が一、荒天などで、駅伝が3/26（日）→4/2（日）にスライド開催...

    皆さん、こんにちは。　以前大好評だった、タムタムフルマラソン講座開催のリクエストをいただき、再び復活します。　ご自身の心や身体の状態と向き合い、レベルアップを図ってみませんか？　こちらのスクールでは、フルマラソンを走っているシーンをイメージし、目標タイムに合わせた形のペースで走ることを体感して頂きたいと思います。　今回は、サブ5.5（フルマラソン目標5時間30分切り→1km平均7分49秒）のペースで、ハーフマラソンにチャレンジしたいと思います。　【ポイント】　100mでもフルマラソンでも、どんな距離を走るときでも、当クラブでオススメしているのは、"如何にらくにスーっと、身体を動かして走れるか⁉"ここに尽き...

去年の年末は全国高校駅伝から始まり、富士女子駅伝（大學生）、年始はニューイヤー駅伝、箱根駅伝と、テレビやラジオにかじりついて観たり聴いたりして、心をアツくされた方が多いと思います🏃🔥　先日開催された大和市駅伝では、沿道で応援しつつ、タムタム小學生ランナーのサポートを担当させて頂き、皆さんのアツい走りに刺激を受けました(^^)やっぱり駅伝は、沿道（またはスタンド）の声援が力に変わり、サイコーですね(^^)　話は変わり、タムタム〜絆〜駅伝について、書いてみたいと思います。　今年、タムタムランニングクラブでは、「えがお」と「想いをつなぐ！」をテーマにした、”タムタム~絆~駅伝2023″を、開催させて頂きます。※ 場所会場は引地台公園で...

2023年、1発目（累計17回目）のタムタムライブ配信しました(^^)　将來の夢実現（全国各地を回ってランニング教室や講演会を開催し、さとうしんゆうの経験談や想いを伝えて、ひとりでも多くの方々に、夢や希望を与える活動を行う）に向けて…　2023年は、"伝える"をテーマに活動していきます( ･ิω･ิ)　ピン！ときた方は、ライブ配信動画↑チェックしてみてくださいね(^^)

【箱根駅伝、青山学院大学6区西川選手の記事、シェア】　群馬・市立太田高出身の西川は、努力に努力を重ねて、４年目の箱根駅伝で学生３大駅伝デビューを果たした。卒業後、医薬品メーカーに就職し、競技の第一戦から退く西川にとって最初で最後の晴れ舞台だったが、苦しい２０・８キロとなった。東京・大手町のゴールで仲間と合流した西川は悔し涙を流していた。タイミングを見計らって私が話しかけると、時折、言葉を詰まらせながらも誠実に答えてくれた。　「体が動かなくて焦って、頭が真っ白になってしまいました。レースのことはほとんど覚えていません。函嶺洞門（１７キロ地点）で家族が応援に来ていたはずですけど、全く分からなかった。でも、残り１キロで往路組の３人（１区・...

皆さん、こんばんは🌃タムタムランニングクラブ代表の、さとうしんゆうです。いつも訪問してくださり、ありがとうございます🍀(._.)　明けましておめでとうございます㊗昨年は、大変お世話になりました☻いつもありがとうございます🍀　2023年も、ご縁に感謝しつつ、活動していきたいと思います(^^)皆さん一緒にタムタム（樂しく）走りましょう🏃💨　今年もよろしくお願い致します🍀(._.)

皆さん、こんばんは🌃タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問してくださり、ありがとうございます🍀　昨日、2022年ラストのかけっこ教室が終了し、すべてのタムタムレッスンが終了しました(^^)　今年もタムタムレッスンをはじめ、操氣堂さんとの大人氣コラボ講座＝リラックス走法講座を開催（春・秋の2回）させて頂いたり、ビーチラン教室やタムタムワークショップなど、幅広く活動させて頂きました☻　外部活動では、夏休み期間中に、ノースピークかけっこ教室さんでレッスンを担当させて頂いたり、原FC（小學生サッカーチーム、神奈川県横浜市）で1年間ランニングトレーナーとして活動させて頂いたり、ジュニアチャンプサッカーク...

皆さん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも観て下さり、ありがとうございます(._.)最近、中々ゆっくりタムタムブログを書く時間が取れませんでしたが、久々に書きたいと思います。　昨日、出場させて頂いた、検見川クロスカントリー大会🏃💨↑レポートは、タムタムインスタグラムのページにアップしたので、チェックしてみてくださいね(^^)　スタート前、アップで動き作りをしていたら、近くにいらした女性ランナーから声をかけて頂き、マラソン話で盛り上がりました( ･ิω･ิ)　その方は、検見川クロスカントリー大会に毎年出場され、普段のトレーニングでもこのコースを走っているそうです。素晴らしいで...

皆さん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも観て下さり、ありがとうございます☻　しばら〜く余裕がなくて、タムタムインスタライブの記事しかタムタムブログに書けてませんでした💧やっとブログが書けるよ〜☻は〜、しあわせ٩(♡ε♡ )۶…ということで、順番に書いていきますU^ｪ^U①11/19（土）全国スポーツ祭典陸上競技大会、壮年男子（40歳以上）1500m準優勝&5000m優勝しました🙆皆さん、たくさんの応援ありがとうございました(._.)　インスタグラムに投稿したら…　只今、リーチが2500越え、インプレッション2600越えΣ(ﾟДﾟ)桁違いの数になってますΣ(ﾟДﾟ)...

　今回のテーマ〜全国スポーツ祭典陸上大会優勝&準優勝〜　昨日やらかしたお話、全国大会のお話、來週から始まる、小学校（体育）での特別非常勤講師スタートのことなど、諸々の近況報告をさせて頂きました🙆　ピン！ときた方は、ぜひチェックしてみてくださいね☻

【第15回目のタムタムインスタライブ配信してみました🎥】〜テーマ〜"タムタムレッスンで、さとうしんゆうが心がけていることは⁉"…というテーマでお話してみました☻☆さとうしんゆうが心がけていること☆①相手の目線に合わせてお話をする。→年齢に応じて、ことばを噛み砕いて伝える。②相手のお話を聴いて個々のニーズに応える。→レッスン中、試合中（合間）、レッスン以外（お休みの日）など…。③基礎動作、かけっこのたのしみ方、考える力を養う（予測能力、目標設定、つなげた考え方）など…。#ランニング#サッカー#ランニングレッスン#心で寄り添う#考える#つなげる#予測能力#かけっこ#たのしむ#遠藤保仁さん#原FC#世界観が変わる#タムタムランニングクラ...

…というテーマで、14回目のタムタムライブ配信をしてみました。　中3までタムタム継続された男の子のお姉さんは、中學校の部活ではあまりケガをされてなかったそうですが、周りの子がケガしている…という部分を間違えてお話してしまいました。すみません。※ 過去のお話ですが…その男の子のお姉さんはなんと！高校生ではダンス部に入部し、高2のときに、全国3位になりました🙀おめでとうございます㊗👏　小學生時代、タムタムレッスンで基礎をしっかり學んだことがダンスに活きました🕺という嬉しいお声を頂いたことを今、思い出しました☻　☆サブスリーとは⁉☆　フルマラソンを3時間以内（1km平均4分15秒ペース）で走ることですよ( ･ิω･ิ)　タムタムラ...