全国大会優勝&準優勝!!次の目標はマスターズ日本記録☻&今後のタムタムスケジュール

皆さん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄(さとうしんゆう)です。いつも観て下さり、ありがとうございます☻

 しばら〜く余裕がなくて、タムタムインスタライブの記事しかタムタムブログに書けてませんでした💧やっとブログが書けるよ〜☻は〜、しあわせ٩(♡ε♡ )۶

…ということで、順番に書いていきますU^ェ^U

①11/19(土)全国スポーツ祭典陸上競技大会、壮年男子(40歳以上)1500m準優勝&5000m優勝しました🙆皆さん、たくさんの応援ありがとうございました(._.)

 インスタグラムに投稿したら…

 只今、リーチが2500越え、インプレッション2600越えΣ(゚Д゚)桁違いの数になってますΣ(゚Д゚)まだ観てない方は、こちらをチェックしてみてくださいね⬇

タムタム ランニングクラブ on Instagram: "【タムタムNEWS:全国大会優勝&準優勝🙆】  皆さん、おはようございます☀いつも観てくださり、ありがとうございます🍀(._.)  私事です

タムタム ランニングクラブ shared a post on Instagram: "【タムタムNEWS:全国大会優勝&準優勝🙆】  皆さん、おはようございます☀いつも観てくださり、ありがとうございます🍀(._.)  私事ですが、昨日、10年振りに、全国スポーツ祭典陸上競技大会(新国立競技場)に出場しました。 ※ タムタム土曜日小學生クラスの皆さん、お休み頂きありがとうございました(._.) ・9:30~壮年男子(40歳以上)1500m2位→4分30秒52(71-71-73-53)今季ベスト㊗🙆 ・13:15~壮年男子(40歳以上)5000m優勝→壮年男子5000m16分48秒37(3'18-3'25-3'27-3'27-3'09)今季ベスト㊗🙆  10年前の同大会(東日本大震災復興を兼ねた全国大会)は、改修前の国立競技場で開催されました。その時は、一般男子(39歳以下、大學生と一緒にタムタム走りました🙆)5000mで優勝し、今回は40歳以上5000mで優勝しました。  実は試合4日前、アップダウンが激しいコースで27km走ってから足底筋を痛めたり、11月に入ってから思うようにモチベーションが上がらない日々が続き(2週間ほど)、氣持ちが全然乗らず、トレーニングも途切れ途切れで、コンディションは全然良くありませんでしたが…オリンピックマークがトラックに刻んである新国立競技場で、オリンピック選手をイメージしながら、スタジアム内で流れていた嵐の曲(A・RA・SHI、Happinessなど…)を聴きながら、氣持ち良くタムタム(樂しく)走れました🙆  皆さん、いつも応援ありがとうございます🍀(._.)  そして今日は…これから杉並区ロードレース大会で10kmタムタム(樂しく)走ります🏃💨 ★おまけ★  明日11/21(月、寅の日)12:30~タムタムインスタライブ動画配信します🙆  テーマは、~全国大会優勝&準優勝おめでとう㊗🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉お昼だから炭酸ジュースでカンパ〜イ🍻〜です☻  ピン!ときた方は、ぜひチェックしてみてくださいね(^^) #陸上競技 #全国スポーツ祭典陸上競技大会 #嵐 #センゴ #ゴセン #1500m #5000m #壮年とそうにゃんやだら似てる #人生3回目の全国チャンピオン #世界観が変わる #タムタムランニング

Instagram

東京ランニングクラブさん(主催)のHPには、写真アップされてました。いつもありがとうございます(._.)
②次の目標

 ズバリ👆(まるおくん)


 マスターズ5km M40 日本記録樹立Σ(゚Д゚)


③今後のタムタムスケジュール
 ★さとうしんゆうの試合スケジュール★
・11/27(日)湘南ひらつか駅伝5km(一般男女、タムタムランニングクラブのアンカー)
・12/11(日)検見川クロスカントリー大会5km→東京マスターズロード5kmをイメージしながら大会記録にチャレンジ🏃💨
・12/18(日)東日本マスターズロードレース
大会5km→M40日本記録にチャレンジ🏃💨
・1/22(日)瀬谷区マラソン大会 壮年男子(40歳以上)10km→大会記録にチャレンジ🏃💨
※2~3月は、クロカン・ハーフ(またはフル)にチャレンジ予定です。皆さん、応援よろしくお願い致します(._.)

 ★タムタムランニングクラブスケジュール★
・月:AM小学校体育の特別非常勤講師(八王子市)、PM3時〜4時タムタムおとなランニング教室
・火:AM小学校体育の特別非常勤講師(小平市)
※月1回(今のところ第2の予定)18:30~19:30タムタムプライベートレッスン
・水:AM小学校体育の特別非常勤講師(八王子市)、PM4:30~6:00原FC(小学生サッカーチーム⚽)走りのトレーニング
・木:AMタムタムプライベートレッスン
(予定)、PM3:30~4:30タムタムかけっこ教室(毎月、第1.3.4の予定)
※第2木曜日4:00~5:00は原FC(1.2年生)走りのトレーニング⚽🏃💨
PM6:30~8:00タムタム木曜日おとなステップアップクラス
・金:AM小学校体育の特別非常勤講師(小平市)
・PM3時~4時30分タムタム金曜日おとなステップアップクラス
・土:AM9:30~11:00タムタム土曜日小學生ステップアップクラス
※月1タムタム土曜日おとなステップアップクラス→毎月1回土曜日11:15~12:45に開催
・日曜日:休業日

【補足①】
・小平市の体育特別非常勤講師は12月下旬
・八王子市の体育特別非常勤講師は3月上旬
※プライベートレッスンご予約の方は、12月下旬まで予約が取りにくい状況なので、お早めにご相談ください🍀(._.)タムタム公式ラインをぜひご利用ください🙆
【外部走り方教室】
・12/3(土)ジュニアチャンプサッカークラブさんの合宿で、走り方教室担当(茨城県古河市)
→時間は、PM3時〜4時30分の予定です。

 体育の特別非常勤講師は、殆ど専門外のスポーツを担当予定ですが(八王子:ハードル、体力アップ【持久走・縄跳び・鉄棒】、フラッグフットボール、サッカー。小平市:跳び箱)…

 身体の動かし方&走り方&心の持ち方をプラスに変えていけば、あらゆるスポーツにプラスになると思うので、走ることを通じて、子どもたちにスポーツの樂しさを伝える活動を始めて行きます🙆ステキなご縁に感謝しながら、特別非常勤講師のお仕事担当させて頂きます(._.)

 引き続き、よろしくお願い致します🙇

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