ゆめ

【2022.5.26（木）木曜日おとなクラスレッスン☁22℃】　メニュー:5月の目標振り返り、6月のリクエストメニュー、芝生3000m ｘ1本、オススメのアップダウンの走り方→階段、坂道　芝生3000mは、ペース感覺を養うために、目安1000m5分00秒のペースで走りました。　なんと、お２人とも自己ベストマーク(ﾟ∀ﾟ)おめでとうございます㊗　その後は、上り坂の走り方が分からない（苦手）というお声を頂き、階段や坂道を使って、アップダウンの走り方についてのアドバイスをさせて頂きました。　★アップダウンの走り方のポイント★　🙆どんな場所でも動きを常に変えない🙆　ちなみに…　タムタムランニングクラブ代表＝佐藤心雄（さとうしんゆう）は、...

【2022.5.25（水）原FCさんランニングレッスン】　今回のテーマ〜運動会にオススメな走り方〜　原FC（小學生サッカーチーム）に所属している子たちが通っている小學校は、春と秋に運動会が開催されるそうです⚽　春の學校は、今週土曜日に運動会が開催されるということで、今までのおさらい（基礎動作）と併せてオススメの走り方について、アドバイスさせて頂きました。　３．４年生の子たちから、「僕、學校で速く走れたよ☻１等賞になったよ☻」など、嬉しいお声をたくさん頂き、嬉しくなりました☻みんな、かわいいね☻　今回は、子どもたちに混ざり、コーチも一緒に走りのレベルアップに励んでおりました🍀學ぶ姿勢がとてもステキですね(*˘︶˘*).｡.:*♡　タ...

2022.5.19（木）　幼児向けかけっこ教室を開催させて頂きました。　定期的にご参加されているＪくんは、目線を合わせず"うん"とお返事することが多かったのですが、昨日のかけっこ教室では、"うんじゃなくてはいとお返事する"とスタート前に話していて、レッスン中もハイとお返事できるように変わって來ました。　最近、タムタムかけっこ教室では、Ｊくんが自分で考えて取り組める様になるために、「今日はなんのメニューやりたいかな？」と質問し、Ｊくんのリクエストを元に、間にクイズを織り交ぜながら行っております。　昨日のタムタムクイズ！　かけっこのスタートの（ヨーイで脚を後ろに下げる）姿勢を作るとき、なぜ後ろのかかとを上げるのがオススメでしょうか？

【タムタム講演会活動レポート】　2022.3.22（火）　ステキなご縁がきっかけで、神奈川県藤沢市 社会保険労務士会　藤沢支部さん主催の研修会　講師を担当させて頂きました。　　事前の打ち合わせの際に、"研修会にご参加されている方の年齢層が高いので、健康につながる内容のお話を組み込んで頂けたら幸いです"と言うリクエストがあったので、ワンポイントレッスンで健康に結びつけられるように行おうと決めて、本番に臨みました。　【今回の研修会タイトル】「風の時代をタムタム（樂しく）走る」〜成長過程を大切にした上で結果（成長）に結びつける〜　講話の部分は、風の時代や過程の大切さや心の持ち方など、焦らずじっくりお話させて頂き、ワンポイントレッ...

2022.3.17（木）　幼児向けかけっこ教室を開催させて頂きました。　この教室では毎回、現在地確認に繋がる様に、30mダッシュを行っております。　今回は、30mを走る前、Ｊくんとお話したら、「女の子の前でカッコいいところを見せたい」と話してたので、「そしたら、近くで遊んでる女の子たちにカッコいいところを見せられるように全力で走ってみようよ」と話し、Ｊくんのお母さんが葉っぱかけながら一緒に走ったら、なんと初の８秒台をマークΣ(ﾟДﾟ)【30mスタート地点:２０２１年１０月】・11秒83【今回の30m走:２０２２年３月】・8秒98　２ケ月で約1秒、半年で約３秒短縮Σ(ﾟДﾟ)　きっかけはなんでも良いんです🍀　かけっこが出來るようにな...

【今週のタムタムレッスン】※寒い中ご参加ありがとうございました。・土曜日小學生:月末タムタム記録會800m、100m　※特別レッスン50mx3本・金曜日おとな:月末タムタム記録會3000m・火曜日プライベート:リモート縄跳び・月曜日おとなランニング教室:クロカン1.5kmLSD　いよいよ明日は、相模原小学生駅伝競走大会。　子どもたちに、目標を聞いてみたところ、色んな声がたくさん聞こえて來ました。　一番高い目標を掲げていた男の子は、"６位入賞&区間賞"　個人レースに出場予定の女の子は、"３位入賞"　僕が決めるより、子どもたちの氣持ちを汲んで目標設定した方がモチベーションアップに繋がると思い、子どもたちに目標を聞いてみました。　...